Yoga für Schwangere

Sanftes Yoga mit Babybauch zur Kräftigung der Muskulatur, Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenbeschwerden, Ischialgien usw), Beckenbodengymnastik und Haltungsschulung.

Gut vorbereitet für die Geburt mit besserer Beweglichkeit,  Atmungs- und Entspannungsübungen. Zeit für Dich!

Donnerstag 10.30 – 11.30 Uhr, 

Kosten: 5er Karte: 67,50 € Einzel: 15,50  € pro Einheit

Kursort: Yana Yoga Loft, Rheinstr.15, 65552 Limburg-Eschhofen